过敏

Posted by in 生活

东北渡过了漫长的冬季本来应该是一件开心的事,因为光秃秃的黑土地终于要变绿了,满街的杏花、梨花要开放了,可是我却开心不起来,在这季节交替的时刻,也是我最容易犯过敏的时候,进入四月,东北的气候变化就像小孩的脸色,阴晴不定,变化无常。前几天气温都上升到零上十几度了,转眼又到零度附近,在这温差变化极大的时候,可能没有及时增加衣裳,突然感觉身子发冷,没当回事,持续几天不见好转,媳妇说吃点双黄莲,吃过之后,就开始咳嗽,刚开始咳嗽不厉害,最近几天越来越厉害,一天到晚不停的咳嗽,感冒好了,过敏又来了,又到过敏季。

春季的过敏,不打喷嚏,仅咳嗽。可能自己太没把过敏当回事了,平时衣食起居没太当回事,上次过敏,医生说不要吃凉的,自己贪凉,总喜欢从冰箱拿出冷饮直接喝。吃东西也不忌口,有些可能会导致过敏的食物,只要好吃,过敏才不管呢。爸爸也是喝过双簧莲也咳嗽得厉害,我仔细看过说明书才知道双簧莲不适合过敏体质。吸取教训吧,毕竟过敏不止我一人,两个儿子也遗传了我的过敏体质,他们也咳的厉害,博客成立一个过敏专题吧,研究过敏,尽量避免。

在以后的日子中,尽量长点心,避免过敏物质摄入,如有过敏症状,回忆当天接触的物质,做个记录。多收集过敏体质方面的资料,希望通过合理的饮食,有效的体育锻炼,提高免疫能力,减少过敏频次。